سلام عليكم ناس كتير بيعانوا ان موخرتهم مش مشدودة وكمان ناس بيعانوا من صغرها المهم التمرين ده يا جماعة هيشدها وهيكبرها كمان فى 3 ايام بالزبط انا عملتوا هى موخرتى كانت مرسومة الصراحة بس انا لما كبرتاه شوية بقت شكلها يجنن المهم يا فتوكات تدخلى على اليوتيوب تكتبى تمرينات كيك كارديشين لنحت الخصر والموخرة انا عملت التمرين ده فى 3 ايام وهو تنامى على الارض وتتنى رجلك وتشفطى بطنك وتبداى ترفعيها وتنزليها اى وقت عادى لمدة 3 ايام هتلاقى الفرق بعد كدة لقيتها كبرت عن الاول واتشدت كمان شكلها بقى يجنن جربوها يا بنات
دهب رامى دهب رامى فتكات نشيطة Fatakat 1171580 القاهرة – مصر
سبحان الله و بحمده