تحتوي الأغذية الرئيسة التي ينبغي تجنبها مواد سامة محتملة والتي يصعب تخلص الجسم منهاوهي الشاي والقهوة والمشروبات الغازية والكحول والكربوهيدرات المصنوعة من الخبز الأبيض وتشمل الأغذية المعالجة أيضامثل المحليات والاصطناعية والمواد الحافظة والأخرى المضافة لتغير اللون أو النكهة والمقالي والدهون المهدرجة والمرين وكل منتجات القمح وكل اللحوم ومنتجات الألبان
وهناك 10 من أفضل الأغذية المزيلة للسموم وسوف اطرحها لكم
§¤*~الــتـفـاحـ~*¤§
يحتوي على البكتين وهي مادة ليفية قابلة للذوبان وتساعد نشاط الأمعاء والخروج
§¤*~الـشـمـنـدر~*¤§
ينظف الكبد ويساعد على التخلص من الترسبات الدهنية العالقة في الكبد
§¤*~الـجـزر ~*¤§
ينظف الجهاز الهضمي والكبد والكليتين
§¤*~الـكـزبرة ~*¤§
غنية بمركبات وهي حيوية بالنسبة للتخلص من المواد السامه وتساعد على التخلص من المعادن الثقيلة
§¤*~الـجـرجـيـر الـبـريـ~*¤§
يدر ورق الجرجير البري البوم ويطهر الكليتين ويعد جذر الجرجير البري مادة ملطفة للكبد وتساعد على التخلص من احتقان الكبد والتخلص من حصوة المثانة
§¤*~الـثـومـ~*¤§
غني بالكبريت الحيوي بالنسبة للتخلص من الفضلات الجسم
§¤*~الـزنـجـبـيـل~*¤§
يحتوي على الجنجرول الذي يساعد على التخلص من السموم العالقة في الكبد بمضاعفة إفرازالبولينا فضلا عن مواد أخرى خاصة بحماية الكبد وأكثر من 12 مركبا مضادااللأكسدة
§¤*~الـلـيـمـونـ~*¤§
عصير الليمون منشط للكبد والمسالك الهضمية وينشط البولينا والعصارات الهاضمة كما يحتوي لب الليمون على الليمولين الذي ينشط الانزيمات السامه
§¤*~الـعـصـفـر~*¤§
علاج تقليدي للصفراء ويعالج امراض الكبد وينشط تدفق البولينا ويخلص الكبد من السموم ويحسن الأيض الدهني
§¤*~الـجـرجـيـر الـعـاديـ~*¤§
غني بالكلورفيل الذي يزيل سموم الكبد والأمعاء الغليظةويساعد على التخلص من رائحة الجسم
Menna_2017 Menna_2017 77152_1.gif فتكات نشيطة Fatakat 77152 المنصوره – مصر