ازيكم يا بنات عاملين ايه انا حبيت اقولكم انا طبخت الفاصوليا انهرده ازاي وتقولولي رايكم
احنا عارفين ان الطبخ بالبخار مهم صحيا وبيخلي الاكل يحتفظ بقيمته الغذائيه
فانا سويت الفاصوليا بعد ما قطعتها وغسلتها على البخار
وبعدين شوحت بصله في حلة تانيه وحطيت الطماطم المعصوره تتسبك حاجه بسيطه وبعدين الفاصوليا وشويه شوربة بسيطه وهي 10 دقايق بالظبط وخلصت وبكده احتفظت بالقيمة الغذائيه للفاصوليا لاننا عارفين ان الطبخ العادي وكتر غليان الاكل بيفقده اهميته
ايه رايكم بئا
مواضيع هذا القسم برعاية
نرمين(ام علي) نرمين(ام علي) 363605_18.gif فتكات ست الكل Fatakat 363605 مدينة نصر – مصر