شوربة الشوفان بالخضار
مقادير الشوربة:
4 ملعقة كبيرة شوفان مطحون
شوربة
تشكيلة من الخضروات(الذرة الصغيرة،البروكولي ،الفاصوليا الخضراء،الجزر،فطر عيش الغراب)تقطع حسب الرغبة
ملح وفلفل وليمون حسب الذوق
2 ملعقة من الكزبرة المفرومة
طريقة عمل شوربة الشوفان:
نملأ القدر بمقدار ليتر من الشوربة و ليتر من الماء
نضع الشوفان ونقلب حتى النضج .
وفي قدر أخر نسلق الخضار التي تحتاج الى وقت مثل الجزر والذرة الصغيرة الى النضج المتوسط
ثم نضيف الخضار وماء السلق الى قدر الشوربة
وأخيرا نضع البروكولي لأنه لا يحتاج الى فترة طويلة ولكي يبقى على لونه الأخضر
نضيف الفلفل الأسود والليمون ثم الكزبرة ونطفي النار
وبالهنا والشفا.وننتظر تعليقاتكم لنستمر
kمنقول من للامانة
منقوووووول مواضيع هذا القسم برعاية
حور عيون حور عيون فتكات نشيطة Fatakat 352634 6 اكتوبر – مصر