يسر ادارة الجروب ان تزف لكم اليوم لكل اعضاء الجروب وللفتوكات حبيباتى
موضوعنا الجديد
(سباق الرشاقة)
مسابقة من الان وحتى رمضان المبارك
مسابقة هدفها تحقيق التشجيع والحماسة لكل من لديها الرغبة سواء فى انقاص وزنها او فى زيادة وزنها
وذلك بتحدى لمدة شهرين فقط من الان وحتى شهر رمضان الكريم
فعلى من ترغب فى الاشتراك فى هذة المسابقة ان تتفضل وتعبأ هذة الاستمارة
(بطاقة الالتحاق بالجروب)
الاسم:
السن:
الحالة الاجتماعية:
الوضع الصحى :مرضعة-حامل -لديكى اى مشاكل صحية لا سمح الله(انعم الله عليكم جميعا بالصحة) الطول:
الوزن الحالى:
الوزن المطلوب:
شكل جسمك اى الاشكال:
التفاحة -الانجاصة-الساعة الرملية
الرجيم المتبع:
الرياضة التى تمارسيها:
المشروبات الخاصة بالتخسيس:
كمية المياة التى تشربيها فى اليوم:
واهم شروط المسابقة هو الالتزاااااااااااااام ثم الالتزام ثم الالتزاااااااااام يا بنات
للاطلاع على جروبنا والتعرف اكثر علينا زوروا لينك جروبنا الحبيب
الجزء الحادى عشر من جروب (غيرى حياتك واتحدى المستحيل)الاشتراك مفتوح دوما
https://fatakat.univanet.com/#5783412
واهلا وسهلا بكم فى بيتكم الثانى جروبنا الحبيب
مع تمنياتى لكن جميعا بالتوفيق
اختكم فى الله
ام ادم
المرشد العام للجروب
فارسة على خطى الرسول فارسة على خطى الرسول 221136_38.gif فتكات ست الكل Fatakat 221136 غزة – فلسطين