السلام عليكم يافتوكات ارجوكم ارفعوا من معنوياتى وساعدونى اعمل ريجيم انا بقيت 90ك تقريبا لانى عندى اكتئاب مش بس من الدايت من كل حاجة وبعدين زدت حوالى 17ك ومعنديش استعداد اخس ولا اتعالج من الاكتئاب قلت يمكن حد يعمل موضوع وينزل كل اسبوع دايت واوزن واقول خسيت اد ايه وكذا واحدة تشترك معايا ونخس كلنا ياما بقى اكمل اكتئاب وازيد تانى ويبقى ذنبى فى رقبة كل واحدة تقدر تجمع كل واحدة عايزة تخس وتعمل دور الدكتور وترفع معنوياتى هو الدكتور بيعمل ايه غير انه ينزل دايت ويوزن ويساعدنى فى رفع معنوياتى ارجوكم ساعدونى وجزاكم الله كل خير
هنودة العسولة هنودة العسولة فتكات حبوبة Fatakat 206830 الهرم – مصر
سبحان الله و بحمده