بذور الكتان تلك البذرة المشهوره في عالم الرشاقة منذ القدم يستخرج منها
زيت مليئ لالفوائد و النفع لكل جسم الانسان
سنتعرف لاهم فوائد زيت بذور الكتان الرائع
1- للوقاية من أمراض القلب والأوعية الدموية
يحتوي زيت بذور الكتان على نسب عالية من الأوميجا 3 الذي يساعد على توازن
معدل ضربات القلب، كما يساعد أيضًا على خفض ضغط الدم المرتفع بشكل ملحوظ.
وقد يكون السبب في ذلك، هو الأحماض الدهنية، لكن ايضا مجموعات الأحماض
الأمينية الموجودة في زيت بذور الكتان لها تأثير فعّال أيضًا.
لذلك، ينبغي على الأشخاص الذين يعانون من بعض أمراض القلب
أو المعرضون للإصابة بمثل تلك الأمراض، فينصح بتناولهم زيت بذور الكتان بانتظام.
2- للوقاية من السرطان
يحتوي زيت بذور الكتان على مستويات عالية من الفيتو إستروجين،
الذي يساعد على الوقاية من سرطان الثدي والمبايض، …………
missmiss missmiss ممنوعة من المشاركة Fatakat 1104227 casablanca – maroc