السلام عليكم ورحمه الله
ايوة زى مانا كاتبه فالعنوان لنا قتلت وحش الاكل الى جوايا بقالى اسبوع كل يوم اقول هاعمل ريجيم من بكرة
واصحى وانا كلى عزيمه واراده وكلام فاضى من ده والمشكله بقي مع عمل الغدا ادوق واظبط ملح المهم اخرج من المطبخ متغديه
المهم حسيت انى بقيت مريضه نفسيا
عالجت نفسي بنفسي حطيت ورقه كبيره بالنظام ولزقتها قدام البوتاجاز
وحطيت ستيكى نوتس مكتوب فيها اعملى ريجيم خلى عندك دم
ومكان واحده فيها اوعى تاكلى لحسن تفضلى تخينه طول عمرك
المهم حطيت بتاع 10 وحدات كلها شتيمه وتحفيز وتهديد
والله بجد تاثيرها رائع
كمان لزقت صور الحاجات الى بحبها على الحيطه وعملت عليا اكس
ملحوظه يابنات انا بشرب شاى حلو اوى بيسد النفس اسمه المعبد الصينى عرفته من هنا رااااائع بس مقرف جدااااااااااا
انا حبيت تشاركونى فرحة اول يوم ريجيم بعد اسبوع مرير من المحاولات الفاشله
ارجو منكم دعوه ان ربنا يثبتنى واكمل
رحوبة الفتوكة رحوبة الفتوكة images/bigsmilies/mood15.gif فتكات هايلة Fatakat 667811 القاهرة – مصر