السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
سيداتى وبناتى
حنبدأ مع بعض موضوع رجيم جديد حنكون جروب وحنشجع بعض وان شاء الله حنخس
حنبدا حياه جديده كلها صحه ورشاقه و جمال
وحنسيب التخن والسمنه اللى كلها مرض وتقل فى الحركه واحراج قدام الناس
مفيش حاجه تستاهل انك تلخبطى رجيمك عشانها لكن فى حاجات كتير تستاهل انك تحافظى على رجيمك ورشاقتك
عايزين ثقتنا فى نفسنا تزيد وخجلنا من شكلنا يتمحى عايزين احنا اللى نختار لبسنا مش لبسنا هو اللى يختارنا حنشجع بعض ونحمس بعض
علشان صحتنا اولا ومظهرنا وثقتنا بنفسنا ثانيا وازواجنا ثالثا
جروبى الجميل جروب (الاراده القويه)
الموضوع ده تكمله لمشوارنا وتجديد له واهلا بأى عضوات جدد يشرفونا وينورونا
نظامنا حيكون رجيم يبدأ من يوم السبت و الوزن حيبقى الجمعه صباحا و الرجيم الجديد حنزله الجمعه بالليل
حنبدأ بعون الله يوم السبت القادم 13 ـ 2 ـ2016 عشان نعطى فرصه لاى اخت فاضله تحب تشترك معانا
ماما نونوس ماما نونوس 130534_1.gif سوبر فتكات Fatakat 130534 القاهرة – مصر