السلام عليكم
كل الفتوكات الي عاوزين يخسروا وزن يجزا هنا فوررررررراًً
صدقوني الحكاية من صعبة…كلنا منعاني من وزن ذايد…
ليه نخلي؟؟؟ فين الارادة؟؟؟ممكن ننزله ونتمتع بجسم رشيق وحلو..
وده صحياً افيد لان السمنة بتجيب الامراض…
صدقوني احكاية مش صعبة…خليني من الصفحة والموضوع ده يكون بوابة لكل اليعاوزين يخسو…ونتضامن مع بعض ونتفق اننا لازم على الاقل كل اسبوع ننزل 2 كيلو …
حتقولولي ازييييييييييييييييييييييي؟؟
حقلكم…
من خلال رجيم صحي مية في المية كتبو دكتور للأغذية عنا في لبنان مناسب للكل لأنو بيقلك كلي كل الي نفسك فيه ولكن بنتظيم واعتدال يعني مش حتتحرمو من حاجة…كل اي نفسكم فيه بس اعتدال وتنظيم…
وفي ناس نزلت اكتر من 20 كيلو في 6 شهور…
مش حكاية صعبة المهم الارادة ونتفق اننا نقدر…
الصفحة دي حتكون فيها المبادىء الاساسية للرجيم الصحي… وصفات اكلات صحية معلومات مفيدة عن الاغذية وفوائدها وكل سؤال ليكم حتلاقو عليه جواب بإذن الله فيما يتعلق بالموضوع ده
وحنافس بعض في تخسيس الوزن ونحط تجاربنا ونمشي بإذن الله في المببادىء الي حنزلها والي مكتوبة من قبل دكتور اكرر انها من قبل دكتور والله يشهد…..
يلا مع بعض نخسس وزنا الحكاية مش صعبة..صدقيني تقدري…
اختكم : ورد
وردة لبنان وردة لبنان 20885_4.gif سوبر فتكات Fatakat 20885 طرابلس – لبنان