تشقق الشفاه : تدهن عدة مرات يوميا بالزيوت الطبيعية (زيت اللوز – زيت البنفسج – زيت الزيتون – زبدة الكاكاو) مع الإكثار من تناول عصير البرتقال مع الجزر والليمون (3مرات يوميا).
حساسية الأنف : 1- مضغ شمع النحل أو اللبان 2/1 ساعة صباحا ومساء .
2- قطارة زيوت (حبة البركة وخردل وكافور وقرنفل) – صباحا ومساء.
3- مشروب ساخن كل ساعتين ( زعتر + عرقسوس + حبة البركة + شمر أو حلبة ) :-[ملعقة من المخلوط + كوب ماء ساخن مثل الشاى الكشرى] .
4- مضاد حيوى طبيعى (كيلو عسل نحل + 5جم صمغ نحل + 15جم حبوب لقاح + 5جم حبة البركة + 5جم زنجبيل) – يقلب جيدا – ويؤخذ منها ملعقة كل 3ساعات + قطرات عصير الليمون.
5- ( 4/1 زنجبيل + 4/1 قرفة + 4/1 قرنفل + 2/1 ينسون ) .. كل ساعتين [مثل الشاى الكشرى] .
6- (مبشور رأس فجلة + 2/1 ملعقة حبة البركة + مبشور بصلة + 2 فص ثوم + كوب زبادى) مضاد حيوى سريع وفعال مرتين يوميا .
7- منقوع ملعقة لبان دكر فى كوب ماء من الماء حتى الصباح .الكحة المزمنة: يمكن استخدام علاج حساسية الأنف السابق + 8- ( 2/1 بذر كتان + 2/1 زعتر + 1 شمر ) :- 4 مرات يوميا .
9- ( 4/1 زعتر + 4/1 تيليو + 4/1 ورق جوافة + 4/1 حبة البركة ) :-
(مرتين يوميا)
10- نصف ليمونة صغيرة تضاف بقشرها ( دون عصر ) إلى أى مشروب ساخن .
11- 5 زبيب + 3 بلح + 1 تين ناشف + 2/1حلبة حصى :- تغلى خمس دقائق فى 2 كوب ماء وبعدها يضاف 1/4 كوب لبن قبل النوم .
12- ( 2/1 حلبة + 2/1 شمر + 2/1بذر كتان + 2/1 عرقسوس ) مثل الشاى الكشرى .
13- المضمضة والغرغرة بمغلى القرنفل – أو خل الأعشاب ( الكمبوتشا ) – خمس مرات يوميا . 14- ابتعد عن أسباب المرض – الأماكن المزدحمة والمغلقة والسهر والتدخين والمدخنين واللحوم الحمراء والأدوية والمخللات والمانجو والمسبك والكولا .
15- ملعقة عصير بصل + ملعقة عصير ليمون + ملعقة خل أعشاب + ملعقة جلسرين + ملعقة عسل نحل : غرغرة كل ساعة حتى تتوقف الكحة تماما .
16- تناول فيتامين (c) بكثرة – (الليمون والبرتقال) : فهو من أهم عوامل الشفاء .
17- النوم والراحة جزء مهم من العلاج .. لسرعة الشفاء .. ولتجنب المضاعفات – حتى لا ينقلب دور البرد إلى التهاب رئوى (النوم أكثر من عشر ساعات يوميا )
18- احرص على تدفئة جسمك بالملابس .. وكذلك العرق – فالعرق جزء من العلاج – وابتعد عن المروحة والتكييف وأغلق النوافذ عند النوم حتى لا تتعرض لانتكاسة . 19- مارس الرياضة الخفيفة (المشى) فى شمس الشروق أو الغروب .. فذلك يقوى جهاز المناعة !
20- عليك بالأطعمة الخفيفة .. والشوربة هى الأفضل ساخنة كل وجبة وخفيفة وطازجة – ( شوربة الخضار + لسان العصفور + بروتين نباتى .. كل يوم مختلف عن الآخر .
21- أنت فى حاجة إلى تناول عدد 6-8 مشروب ساخن .. مع تنفس البخار الساخن مع كل مشروب – حتى يتخلل الأنف .
22- يمكن تنويع المشروبات (مفردة أومركبة) مثل الشاى الكشرى – وماء الشعير والينسون – والقرفة – والزنجبيل – والحلبة – وحبة البركة – والشمر – والبردقوش + روزمارى – مع إضافة نصف ليمونة صغيرة لأى مشروب ساخن .
منقول من موقع الدكتور جودة
د .عادل عبد العال……
ملف كامل للدكتورعادل عبد العال
حل مشكلات البرد وضعف المناعة من الدكتور جودة عواد
علاج مشكلات الشعر و الجلد للدكتور جودة عواد
نظام دكتور جودة الغذائي لعلاج الدهون الجسم
برنامج الوصول للصحة العامة مع دكتور جودة
نظام غذائي لعلاج الانيميا (دكتور جودة عواد)
تعريف بالدكتور جودة محمد عواد دكتور التغذية والمناعة
الدكتور عبد الباسط السيد
dr.yama dr.yama 46_6.gif مشرفة الموقع Fatakat 46 i wish to live in utopia – my world