ازيكم عاملين ايه انا بقالي 10 ايام عامله ريجيم والحمدلله بدات اخس لكن المشكله هي الترهلات طبعا لاني مش بلعب رياضه وكنت عاوزه اشترك ف جيم على اول الشهر فعاوزه اعرف هل فعلا الرياضه على الاجهزه هي الحل الوحيد لشد الترهلات ولا فيه حلول تاني لاني خايفه اشترك ف جيم وف الاخر المشكله اللي حشترك عشانها متتحلش ياريت لو واحده جربت الجيم والاجهزه تقولي ايه افضل جهاز لشد الترهلات
ام جنه 2024 ام جنه 2024 375313_6.gif فتكات هايلة Fatakat 375313 القاهره – مصر
سبحان الله و بحمده