السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
انا عايزه تمارين لتنحيف الوسط بعد الولاده طبعا المنطقه دى بتدمر ازاى ارجعها زى الاول بدون ريجيم لانى مش عايزه اخس عايزه تمارين او مثلا اربطها بحزام مش عارفه قولولى انتم سلااااام
shaza al ward shaza al ward فتكات متميزة Fatakat 818361 فى مصر – مصر