تعرف على سر الاستيقاظ من النوم
أرشيفية
حالة النوم هى حالة غريبة تحمل الكثير من الأسرار خلفها، حيث أن الإنسان يفقد الإحساس بأى شىء أثناء النوم ويتوقف العقل عن التفكير والجسم عن الحركة وتأخذ حاستى السمع والبصر راحة طوال هذه الفترة، ولكن ما الذى يجعلنا نستيقظ من هذه الحالة الغريبة التى نرتاح خلالها.
إن هذا الأمر غير واضح للعلماء، ولكن يوجد نظريتين فى هذا الخصوص، وتنص النظرية الأولى على أن النوم والتعب ظاهرتان من مستوى واحد، حيث تتعب الخلايا العصبية لأن احتياطى الطاقة يتلاشى فيها بشكل أسرع مما يأتيها.
وعندما نفكر أو نشاهد أو نشعر بشكل عام، نحقق نشاط كبير فى كل أنواع الخلايا، وبالتالى نستهلك الطاقة الكبيرة، لذلك فإن الدماغ وغيره من المراكز العصبية يلزمها الراحة والنوم الذى يمحى التعب ويجعلنا نشعر بالراحة والطمأنينة، وبالتالى القدرة على متابعة العمل فى اليوم التالى، وذلك طبقا لما نشره الدكتور محمد رقية فى كتابه "كوكب الألغاز".
وفى هذا الإطار، يعتقد بعض العلماء أن سبب استيقاظنا يعود إلى أن أحد المراكز العصبية المسماة (مازوموتور)، الذى ينظم تقلص وتوسع الأوعية الدموية، عندما نتعب، تبدأ هذه الأوعية بإعطاء الدم جزئيا مما يجعلنا ننام وعندما يعيد هذا المركز نشاطه واحتياطى الدم اللازم والضرورى فأننا نستيقظ.
أما النظرية الأخرى فتنظر إلى هذا الموضوع من وجهة نظر أخرى، حيث تنص على أنه يوجد لدينا فى الجزء السفلى فى الدماغ مركز يسمى بـ"مركز الاستيقاظ"، وينشط هذا المركز عملنا ونشاطنا الكامل وانفعالاتنا خلال اليوم بأكمله من خلال إرسال الإشارات الملائمة.
أما عندما ينتهى إرسال هذه الإشارات وتتوقف فإننا نشعر بالنعاس، وفى حالات الخوف أثناء النوم أو زيادة الأكل أو البرودة أو الحرارة الزائدة يحصل تأثير على مركز الاستيقاظ فنستيقظ.
dina.habeb dina.habeb 1031829_11.gif فتكات ست الكل Fatakat 1031829 القاهرة – مصر