انا نزلت امبارح موضوع الوزن الصحى (لمعرفة كتلة جسمكو)ارجو انه يكون نال اعجابكو
دلوقتى هنكلم عن الوزن المثالى
اللى عاوز لازم يجاوب على اسئلة دى وانا منتظراكو
الطول
لمعرفة نو ع هيكل جسمك طوق معصمك بالابهام والاصبع الوسط
هل هو
رفيع( اذا كانت الاصابع تتداخل)
متوسط(اذا كانت الاصابع تتلامس)
عريض( اذاكانت الاصابع لاتتلامس)
جاوبو وانا ان شاء هجبلكو وزنكو المثالى
فرح عمران فرح عمران 866797_2.gif فتكات رائعة Fatakat 866797 القاهرة – مصر
سبحان الله و بحمده