السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
ازيكوا يا احلى فتوكات طبعا مين مننا مش بتشتكى من الدهون الزائده فى البطن والارداف وكلنا مش عارفين نعمل معاها ايه
تعالى شوفى تجربتى وجربيها وفعلا مش هتندمى
بصى يا جميل منك ليها اولا هنعمل صابونة القهوة لان ثبت ان القهوة ليها مفعول قوى فى اذابة الدهون والتخلص من السيلوليت المتجمع فى الزراعين والبطن والارداف نعملها ازاى بقا المقاديريا ستى تحطيها بنفس الترتيب ده
2م كبيرة جنزبيل بودر+1م قرنفل مطحون + 1م زيت قرنفل +1م زيت جنزبيل + 3 معالق بن + ربع كوب ماء ساخن + صابونة جلسرين مبشورة ونقلبهم على نار هادئة لحد ما الصابون يسيح وبعد كده نجيب اى قالب وندهنه حبة زيت زيتون او اى زيت علشان لما الصابونة تنشف نعرف نتلعها من القالب ونصب فيها الخليط ونحطها فى الفليزر ساعتين وبعد كده نقدر نستخدمها ازاى تحت الماء الساخن كل يوم بحركات دائرية على اى منطقة عايزة تشيلى منها الدهون وتعمللها مساج تحت المية السخنة عشر دقائق عكس عقارب الساعة وبعد كده ننشف نفسنا ندهن كريم حرق الدهون اللى هقولك عليه بتعمليه ازاى واوعى تتلخبطى
1م زيت جنزبيل + 1م زيت قرنفل + 1م زيت قرفه +1م فازلين نضع كل المكونات على بعضها على حمام ماء دافىء ونقلبهم مع بعض لحد ما الفازلين يسيح ونحطه فى علبه كريم فاضى عندك وتدهنى به كل المناطق اللى فيها دهون وتلفيها بالبلاستيك او لوعندك حزام الساونا بيكون افضل وده اللى انا استخدمته ولفيت على الفخدين اكياس بلاستيك ولبس شورت لاميه وتمشى ساعة او تعملى رياضة فى البيت حتى لو تقفى ترقصى اه والله انا عملت كده امبارح وعلشان كده جيت افدكوا بتجربتى وبعد ماخلصت لاقيت نفسى بشر عرق من كل حته فى جسمى وبقلل تمارين على فكرة ومع المدوامه هتلاقى نفسك كل الدهون دى راحت حتى الخطوط البيضا والحمرا اللى بتعملها الدهون دى راحت مع استعلام صابونة القهوة وجربى كده ومش هتندمى ولوعايزة تتاكدى من النتيجة قيسى بالمازورة وبعد اسبوع قيسى تانى وان شاء الله كله هيدوب وعن تجربه وياريت اللى تستفاد ابالموضوع تيجى تقولنا عملت ايه علشان الكل يستفيد وربنا معانا جميعا ونبقا سسسسسسسسسسمباتيييييييييك :sHa_lolbig 2:
فاطمة سعد فاطمة سعد 90388_2.gif فتكات متميزة Fatakat 90388 بيت العز – فى قلب زوجى وحبيبى
سبحان الله و بحمده