بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم و رحمة الله و بركاته
كل شويه نقرا عن انظمة غذائية مختلفة و مشروبات للتخسيس و مش عارفين الصح من الغلط ايه رأيكم كل واحدة تدخل تقول تجربتها الشخصية و تكون فعلا تجربة شخصية مرت بيها عشان نستفيد من بعض و نعرف تجارب مختلفة بس أهم حاجة تقول 3 حاجات :-
1- تابعت مع دكتور و لا عملت الرجيم لوحدها
2- وزنها قبل و بعد الريجيم و المدة اللى اخدتها
3- عملت رياضة مع الرجيم و لا لأ
شاركى بتجربتك أو تجربة شوفتيها بنفسك ..
و مش تنسى التقييم عشان الموضوع يتثبت و تستفيد منه كل البنات و الستات
بنت شربين بنت شربين 721528_2.gif فتكات هايلة Fatakat 721528 الجيزة – مصر
