صبااااح الخييييييير فتوكااتي الحلوويين
زي ما هو بالعنواان
مين سمعت او بتعرف عن رجيم التونا اللي هي عباره عن
فطور : سلطه ورقيه ..يعني خس
غداء : علبة تونه مصفيه من الزييت
عشاء : علبة تونه
انا سمعت انو وحده نحفت عليه 11 كيلو بالشهر
خصوصي انو فيه مركبات غدائيه كثيرره
اتمنى تفيدوووني لاني ابي اتاكد قبل لا جربه
jojo the best jojo the best فتكات جديدة Fatakat 608034 الشرقيه – السعوديه