برنـــــامج متكامل لعـــــلاج الرهــــاب الاجتماعي …………. و بشكل نهـــــائي ..
لا أحد يعلم مرارة العيش تحت الخوف المستمر و القلق الدائم …
الشعور بالوحدة و العزلة …
و ضياع الكثير .. و الكثير من فرص الحياة ..
أصدقاء … دراسة … عمل … زواج …
إلا من لديه ( الرهاب الاجتماعي ) و يسمى أيضا ً..
( اضطراب القلق الاجتماعي ) ..
لذلك … !!
و من مبدأ حديث الرسول صلى الله عليه و سلم ..
{ "من نفّس عن مؤمن كربة من كرب الدنيا نفّس الله عنه كربة من كرب يوم القيامة ؛ ومن يسّر على معسر يسّر الله عليه في الدنيا والآخرة ؛ ومن ستر مسلما ستره الله في الدنيا والآخرة ، والله في عون العبد ما كان العبد في عون أخيه } ..
و قوله ..
{ خيركم أنفعكم للناس } ..
و يعلم الله أني قمت بمجهود كبير بترجمة هذه المادة وتنسيقها و إيصالها بهذا الشكل النهائي ..
فأنا لا أريد ( أي شخص ) أن يعاني مما عانيت منه ..
و لا مجرد الاقتراب من ذلك الشعور ..
بحثت في الإنترنت عن مصادر جيدة تتحدث عن هذا الموضوع و قرأت أيضاَ بعض الكتب و لكن لم أجد
مصدرا ً محددا ً يتكلم بالذات عن هذا الموضوع .. كنت أريد برنامجا ً متكاملاً بحيث لا أضيع ..
( وقت ) أو ( جهد ) … أي شخص ..
فلا يوجد شيئا ً محبطا ً بقدر التعب و ضياع الكثير من الوقت … و في النهاية لا تحصل على النتيجة التي تريدها …
دعوني أحدثكم قليلاً عن هذا البرنامج ..
لقد قام بوضع هذا البرنامج الدكتور توماس ريتشارد .. متخصص في علاج اضطراب القلق الاجتماعي
و لديه معهد متخصص أيضا ً بعلاج اضطراب القلق الاجتماعي .. يعني ( عز الطلب ) ..
أضافه على ذلك لقد عانى الدكتور توماس بحد ذاته من الرهاب الاجتماعي فتأكد انه يعرف عن ماذا يتحدث ..
خطة برنامجنا سهلة …
و سوف يكون لمدة ثلاث شهور..
أطلب منك فقط أن تعطي نفسك ..
(30 ) دقيقة من كل يوم .. فقط ..
و كل أسبوع نضيف .. تمرينا ً جديداً ..
أعتقد أسهل … و أوضح … من ذلك لا يوجد …
و الأهم من كل ذلك ……. { الأثر الدئم } .. لهذا العلاج ..
سأضع رابط للبرنامج ..
و هو على فكرة باللغة الانجليزية ..
لذا ..
من لديه لغة انجليزية .. بارك الله فيه فلا ينتظرنا و ليبدأ .. و له بالتأكيد أن يشاركنا تجربة ..
ومن ليس لديه لغة انجليزية … ها أنا أقوم بترجمتها …لكم …
و سنقوم بمشــــــــــــــاركة تجاربنا و مدى تقدمنــــــــــا في هذا البرنامج .. هنا في هذه الصــــــــــفحة …
سأضع بعد كل أسبوع .. ترجمة كاملة لشريط واحد … حتى ينتهي البرنامج …بأذن الله …
أسال الله الكريم .. الرحمن الرحيم ..
أن يعننا … فرداً … فردا ..
و أن ينزل علينا سكينة من عنده ..
و يرزقنا الحكمة و العزيمة في الأمر ..
و أن يوفقنا أجمعين …
اللهم آمـــــــــــــــــــــــــــــــــين ..
لي طلب صغير أخواني أخواتي ..
أتمنى أن تدعوا لي فأنا و الله في ضيق ٍ شديد ..
أدعوا لي بالتوفيق و الرحمة ..
رهاب الحشرات:acaraphobie
رهاب المرتفعات:acrophobie
رهاب الرياح:androphobie
رهاب الرجال:androphobie
رهاب الناس:anhropophobie
رهاب الوقوف:astasobasophobie
رهاب الانفراد:autophobie
رهاب المشي:basophobie
رهاب الضفادع:batrochphobie
رهاب الرعد:brontophobie
رهاب السرطان:canceirophobie
رهاب أمراض القلب:cardiopathophopbie
رهاب الأعماق:bathophobie
رهاب الانشراح:chérophobie
رهاب الالوان:chromatophobie
رهاب الانغلاق:choustrophobie
رهاب الكلاب:cynophpbie
رهاب الجن:démonophobie
رهاب الكهرباء:electrophpbie
رهاب الزواج:gamophobie
رهاب الانجاب:génophobie
رهاب النساء:génophpbie
мojrd e7sas мojrd e7sas 101935_165.gif ملكة فتكات Fatakat 101935 الاسكندرية – مصر