أكد استشاري الأعشاب الطبية د.أحمد أبو الحجاج أن نقص الأملاح المعدنية والفيتامينات يؤثر بالسلب على الأظافر حيث أن نقص البروتين وحمض الفوليك
وفيتامين ج و نقص البروتينات يؤدي إلي ظهور خطوط بيضاء على الأظافر، كما يؤدي نقص الكالسيوم و فيتامين "أ" إلى جفافها و تقصفها .
س
وأشار أبو الحجاج إلى أن نقص فيتامين ب يؤدي إلى هشاشة الأظافر مع ظهور خطوط مرتفعة أفقية وعمودية عليها ،أما نقص فيتامين ب12 فيؤدي إلى الجفاف
فتكوة انا فتكوة انا ممنوعة من المشاركة Fatakat 726821 القاهره – مصر