للألوان تأثير كبير على حياتنا وصحتنا فهي كفيلة بالتلاعب بمعدل ضغط الدم وبمزاجنا وإحساسنا وخبراتنا، كما تؤثر على شهيتنا للأكل بالتحديد، فالألوان والشهية أمران مرتبطان بعضهما ببعض لأنها ببساطة تؤثر على مستقبلات التذوق لدينا.
لذا من المهم على متبعي الحمية لإنقاص وزنه أو التعايش بشكل صحي أن يلاحظ تأثير الألوان على شهيته، فهناك ألوان تزيد من الشهية وتجعلنا نقبل على الأكل، وأخرى تقلل من مستوى شهيتنا للأكل.
1.اللون الأحمر: من الألوان الدافئة التي تساهم في رفع معدل ضغط الدم وحث الشهية, ونستطيع ملاحظة ذلك من خلال زيارة المطاعم فأغلبها يستخدم اللون الأحمر لطلاء الجدران.
2.اللون الأزرق: من الألوان الهادئة ويعتبر مخفضاً جيداً للشهية ولمتبعي الحمية.
3.اللون الأخضر: هذا اللون مرتبط بالصحة والطبيعة دائماً يجلب الاسترخاء والراحة للشخص كما أنه يعكس جمال الطبيعة وهو لون مهدئ للشهية وليس خافضا لها.
4.اللون الرمادي: لون ممتاز لقمع الشهية فهو لون يدفعك إلى تقليل الأكل تلقائيا، ينصح به لمتبعي الريجيم.
5.اللون البرتقالي: يرفع معدل الأكسجين في الجسم ويعتبر من الألوان الدافئة التي تفتح الشهية.
6.اللون التركواز: لون محفز يرفع معدل الشهية.
7.اللون الأصفر: يعتبر من محثات الشهية فهو لون منبه يرتبط دائما بالتركيز, وبالطبع يتبادر لذهننا سؤال لماذا الملصقات الصغيرة صفراء؟ هل هي صدفة؟ لا ولكن لأن اللون الأصفر مرتبط بالسعادة ويحث العقل على التركيز.
wesamawj wesamawj فتكات نشيطة Fatakat 591545 cairo – egypt