صباح الخير والخيرات على احلى فتوكات…………………
انا رفيعة اوكي طولي تقريبا 1.65 ووزني بين 49 و 50 بس مؤخرا كان عندي ضغط نفسي بالشغل مايعلم الا الله اصلي بشتغل مع عصابة ريا وسكينة وانا طيبوبة بينهم ومابحبش اني اضر اي انسان وبكتم جوايا مارسوا عليا كل انواع الضغط النفسي الله لايسامحهم ان شاء الله مش هو دى الموضوع الموضوع اني خسيت اكثر واكثر من كثر التفكير ممكن اكون خسيت 3 كيلو المهم اخذت عطلة والحمد لله عشان اريح اعصابي التي تم اتلافها خلال ايام قلائل فما بالك بالكثير الآتي الله يستر المهم مش كثير بس يا دوب 20 يوم وعاوزة ادخل للشغل بمظهر جديد اصلي اموت فالتجديد من صغري يعني دايما كنت احب ادخل من عطلة مصيف للجامعة بلوكات جديدة سواء بلبس او غيره المهم عاوزة اتخن شوية عشان نيو لوك وعشان اريح جسمي واعوض الطاقة الي انا فقدتها على فكرة عندي انيميا وناوية اعمل تحاليل واعالجها بالعطلة بتاعتي انا عاوزة اسال ايه هي نوعية الاكلات الي فيها سعرات حرارية كبيرة وبتخن بسرعة يعني بالاسبوع الواحد ممكن ازيد 2 كيلو ياريت اي اخت فتوكة ليها خبرة بمجال التغذية دى تفدني او حتى ليها معلومات بسيطة يعني يا اما كانت نحيفة وتبعت نظام غذائي معين واكلات معينة وتخنت يا اما كانت تخينة وتجنبت اكلات معينة عشان تخس تقولي عليها عشان اتبعها وكل عام وانتم بخير وعيد سعيد على كل المسلمين ويارب الي تساعدني تحقق ليها رجاها ومناها برمشة عين احبكم فالله
محلوة محلوة 221603_5.gif سوبر فتكات Fatakat 221603 بإذن الله ستتحق أحلامي بيوم من الأيام؟ – عالم الأحلام