انا وزنى 100 وخسيت وبقيت 80 ورجعت زدت بعدالجواز وبقيت 120 وخسيت تانى وبقيت80 ورجعت تخنت تانى بعد حمل وولاده مرتين ورا بعض وبقيت 140
والكارثه انى مش عارفه اعمل دايت تانى قصدى عاشر
بسبب الضغوط النفسية والبيت والعيال ومشاكلهم ومتطلباتهممش قادره اركز فنظام والحجات ذى ماهيا عايزه اراده وعزيمه كمان عايزه ذهن صافى وراحة بال زى قبل كده
انا اسفه والله مااقصد انكد عليكو المهم
فيوم جت دكتوره فالتلفزيون وقالت كل اللى بتعمل دايت اكيد هاتخس بس مش هاتفضل
طول عمرها تعمل دايت
وقالت انا عندى حل جميل قوى هوا ان ناكل كل شئى بس نصف ما بنأكل ونعود معدتنا على ذلك زى الصيام وزى الدايت بس الفارق هنا اننا هاناكل كل شئ ونخس دون الاستمرار فالدايت ونخس ونتخن …… ونتخن ونخس حتى لو روحنا لدكتور نظام غذائى هايكتب على دايت بردو
وبالتوفيق
بناتي وبس حياتي بناتي وبس حياتي 563157_5.gif فتكات رائعة Fatakat 563157 الفيوم – مصر