ازيكم يا بنات معلش انا ماشية علي دايت ولقيت اني ممكن افطر كورن فلكس مع كوب لبن خالي الدسم المهم روحت السوبر ماركت وجبته لقيت نوع واحد كان علبه بجنيه ونص 30 جرام تكفي كوب لبن بس المهم النوع ده تيميز ومش مكتوب عليه حاجة غير كدا هل ده ينفع للدايت ولا في نوع تاني من الكورن فلكس للدايت لاني معرفش ومش عايزة اعك خصوصا اني بقالي 10 ايام بس اللي بدات في الدايت والحرق عندي اصلا بطئ جدا بس لازم اخس فوق ال15 كيلو !! لاني 87 وطولي 165 شندوشة شندوشة 166256_5.gif فتكات ست الكل Fatakat 166256 القاهرة – مصر ام الدنيا
