يابنات عايزة اسأل سؤالين
الجلوس امام الكمبيوتر لساعات على كرسي مثلا
بيؤدي لتخزين دهون وتكوين كرش او بطن وارداف سمينة ولا لا يوجد منها ضرر
واذا كانت بالفعل تؤدي لذلك ازاي اقعد امام الكمبيوتر بطريقة صحيحة تمنع تكون الدهون بمنطقة البطن والفخذ والارداف
يارب تقدروا تفيدددددددوني
لأني متضايقة جدا لأن المناطق دي عندي زادت مرة واحدة
وبدأت العب رياضة بانتظام بس خايفة تكون بدون فايدة بسبب القعدة على الكرسي ادام الجهاز
moonlight_12 moonlight_12 598556_1.gif سوبر فتكات Fatakat 598556 القاهرة – في قلب بيتي مع جوزي وولادي
سبحان الله و بحمده