اذا كنت لا تطيبين اطباقك بالفلفل فيجدر بك ان تعيدي النظر في عاداتك الغذائية.فمن شان الفلفل ان يساهم في خسارة الوزن
مادة الكابسايسين عنصر اساسي وفعال في الفلفل الحريف وهي تنشط انتاج الادرينالين والنورادرينالين اللذين يسمحان بحرق احتياطي السكر والدهون.
والفلفل الحريف و بشكل خاص الاحمر يساعد في حرق السعرات الحرارية اللتي تدخل جسمنا لا سيما تلك الناتجة عن السكريات وبطريقه يحسن الفلفل الحريف عملية الهضم ويزيل الاحتقان في حال الاصابة بالرشح.
اذا كنت غير معتادة على اكل الفلفل الحريف ,ابداي بتناوله بشكل تدريجي.صحيح انه يشعل فمك وحواسك ولكن مفعوله يستحق العناء.الجأي اليه لابراز نكهة اطباقك.
يمكنك ان تحضريه بنفسك اذ يكفي ان تنقعي بعضا منه في قعر زجاجة الزيت وتستخدمي الزيت للتتبيل.ولكن لا تفرطي في تناوله لانه يهيج الجهاز الهضمي ولا سيما منطقة الشرج
لا ينصح بتناوله للاشخاص اللذين يعانون من القرحة او اضطرابات في تخثر الدم ويأخذون ادوية مسيلة للدم.وتمنع النساء الحوامل او المرضعات من تناوله منعا باتا..
متنسوش التقييم يا قمورات
بحبكم في الله
حكاية حنان حكاية حنان 215151_40.gif فتكات ست الكل Fatakat 215151 وجدة – المغرب
سبحان الله و بحمده