السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
أحبتى عضوات مدونة فتكات
موضوعى عن الصداع
والله مافى يوم يمر على الا وفيه عندى صداع
وأخدت علاج كتير للصداع
لدرجة أنى بقيت مكسوفه من زوجى من كتر
شكوتى من الصداع
والحمد لله لما قرأت الموضع ده على النت
وجربته قولت لازم أنزله علشان الكل يستفيد
وياريت ماتنسوش تدعوا لأولادى دعوه حلوه
وربنا يبارك لى فيهم لأنهم بصراحه كان موضوع
الصداع اللى عندى ده مأثر عليهم جامد والله
هو الشافى
الصداع وكيفية التخلص منه فالاناث يتنفسن من الجانب الايسر من الانف أما الذكور
التخلص من الصداع في خمس دقائق
!!..بشكل طبيعي وبدون استخدام الادوية
.
.الانف له جانبان ,الايمن و الايسر, و نحن نستخدمهما معا" للشهيق و الزفير
.في الحقيقة انهما مختلفان,ويجب ان تكونى
قادرا"على الشعور بالفرق
وعند اصابتك بالصداع,حاولى ان تغلقى الجانب
الايمن من الانف و استخدام الجانب الايسر
للتنفس .وخلال 5 دقائق تقريبا" سيزول
الصداع منك ؟
واذا كنت تشعر بالتعب,مجرد اعكسى العملية
و اغلق الجانب الايسر و تنفسى خلال الجانب
الايمن. بعد فترة قصيرة ستشعر ى بانتعاش
دماغك
الجانب الايمن يعد الجانب " الحار", لذا يسخن
بسهولة, الجانب الايسر يعد الجانب "البارد".إإ
اغلب الاناث يتنفسن بالجانب الايسر من
انوفهن, لذا يهدئن بسرعة. و اغلب الذكور
يتنفسون بالجانب الايمن من انوفهم
هل لاحظتى في لحظة استيقاظك من النوم
من اي الجانبين تتنفسى اسرع؟ اليسار ام
اليمين ؟؟ اذا كان الجانب الايسر من الانف
واستخدم الجانب الايمن للتنفس و ستشعرى
بالانتعاش بسرعة
أنا كنت يعاني من صداع سيء وخلال فترة
معاناتى من الصداع كل ليلة تقريبا" لا أستطيع
تحمله.كنت بتناول الادوية المزيلة للالام لكنها
لم تكن نافعه لى
فقررت أن أجرب علاج التنفس هذا: يغلق الممر
الايمن من الانف و يتنفس من الممر الايسر
للانف. و في اقل من اسبوع ذهب منى
الصداع! و استمريت على هذا التمرين لمدة شهر واحد
هذا العلاج الطبيعي البديل و بدون استخدام
الادوية هو شيء
لذا لماذا لا تحاولى ان تجربى الايسر هو
الاسرع ستجدى نفسك تشعرين بالتعب . لذا اغلق الجانب
أتمنى الأستفاده للجميع
محبة رسول الهدى محبة رسول الهدى 96872_24.gif برنسيسة فتكات Fatakat 96872 ربى سامحنى عندما أحزن على شيىء أرته ولم تكتبة لى – المنصورة