أذيكم يا كلبوظات
انا مش بتريق
أنا كمان
كلبوظه
عشان كده هتكلم عن الشاى الأخضر
كلنا طبعا عرفينه
و هو املنا
فى التخسيس
عشان كدا
كتبت الموضوع ده
و
هو
الشاى الأخضر و فقدان الوزن
بس طبعا قبل كل حاجة التقيم
طبعا عشان الموضوع يستمر وغيرك يستفاد منه وليكى الثواب طبعا
الشاي الاخضر من المشروبات التي تساعد في انقاص الوزن . فهو يزيل الدهون من الارداف الكرش .
يسرع في عملية الحرق .
يقلل في نسبة كوليسترول الدم .
يمنع الخلايا الدهنية من تخزين الجلوكوز و تحويله الى دهون متراكمه في الجسم .
يضعف من قوه الشهية.
ولتحقيق كل هذه الاهداف من شرب الشاي الاخضر وحسب اخر دراسات فانه يجب شرب 4 اكواب على الاقل يوميا من الشاي الاخضر
و بين شرب الشاي و الاكل تكون على الاقل نصف ساعه .كما حذرت الدراسات الفرنسية من شرب الشاي الاخضر مباشره بعد الاكل لان مفعوله سيكون عكسي و يتسبب في زياده الوزن .
سوانى قبل متعلقو
لو لقيت المشاركة طبعا هنزل موضيع تانى للتخسيس
(شروق الشمس) (شروق الشمس) 643487_3.gif فتكات هايلة Fatakat 643487 الجيزة – مصر