مسا الخير يا حوامل
دلوقتى انا فى الشهر السابع و الدكتورة خوفتنى من الهيموجلوبين جدا
لانة 9 و ادتنى حقن حديد غير كبسولات الحديد الى باخدها من الشهر الخامس تقريبا
و قريت من النت عن حجات تفيد فى رفع الهيموجلوبين
منها الزبيب الاسود و التوت الشامى بيقولوا بيرفع اوى جدا النسبة
ممكن الى تشوفة او تعرفة او تعرف حد بيبيعة تقولى اجيبة منين ؟؟؟
و باقى الحجات الى لقيتها بترفع الهيموجلوبين هية :
البنجر – التين المجفف – الفاصوليا الحمراء — عصير الطماطم – دبس التمر بس فى الشهور الاخيرة زيى كدة
مامت زيزو و جوجو مامت زيزو و جوجو ممنوعة من المشاركة Fatakat 675795 القاهرة – ام الدنيا