بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله و بركاته
أنا جمعتكو انهرده
خلاص الواحد ميعرفش يهزر هنا ولا ايه
المهم انا جمعتلكو انهرده أكبر عدد صور متحركه للرياضه عشان تخسي و كمان الرياضه صحه ولياقه في الجسم
خليكو معايه يلا
احب اديلكو نصيحه التمارين تبدأو تعملوها شويه شويه يعني كل يوم تزودو العدد مش من أول يوم عشان العضلات متوجعكوش
واليوم التاني الاقيكو هاجمين عليا
ريدي
استيدي
روشه عامله دوشه روشه عامله دوشه 684998_4.gif فتكات نشيطة Fatakat 684998 الرياض – السعودية