السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
ازيكم يا فتوكات وحشيني اوي
انا بس عندي سؤال انا حاسه نفسي تخينه وولا مره قست انا كام كيلو
ممكن امشي علي نظام حلو مثلا يكون وكده يا فتوكات يخسسني في خلال شهرين كام كيلو مع الرياضه كمان يعني ونزول السلالم 12مره في اليوم يعني لان المدرسه وكده والبيت عندينا سلالم وكده والرياضه كتير ممكن اخش كام كيلو في خلال شهر او اتنين مثلا واي افضل طرق للتحسيس واللبان بيتخن ولا بيخسس
ربنا يكرمكم يارب
السلام عليكم
◘♥سوسو القمر♥◘ ◘♥سوسو القمر♥◘ 474139_123.gif فتكات ست الكل Fatakat 474139 Aswan….احلي مكان♥ – (مصر أم البلاد)
سبحان الله و بحمده