يا احباب رسول الله صلى الله عليه وسلم
اننى درست لمدة عشرة سنوات كل ما يتعلق بالبدانة وما زلت ادرس على الرغم من عمرى الذى اقترب من السبعين عاما …ذلك لاصل الى المستوى العلمى الذى مكننى من وضع " علم اللقيمات."……وكتاب " علم اللقيمات"الذى يقع فى حوالى 200 صفحة..
ورجيم اللقيمات كما ابتكرته و اعلنته عام 2024 وهو باختصار كما يعرفه معظم من جربه من البدناء عبارة عن :
1…خمسة لقيمات صغيرة خلال ساعات النهار
2..وجبة مفرحة …آخر اليوم
وكان اعتراض معظم اطباء السمنة :"كيف تسمح لمرضى السمنة بوجبة مفرحة وبها نسبة عالية من الكاربوهيدرات..آخر النهار؟؟"
وكانت اجابتى دائما"ان الكاربوهيدرات ترضى الشعور بالمكافأة اذا كانت آخر اليوم …وهذا الشعور يشجع على الاستمرار فى الرجيم مدى الحياة…بل اننى اشجع متبعى الرجيم على تناول بعض الحلوى او الشيكولاته ايضا مع هذه الوجبة المفرحة لزيادة الشعور بالرضا.."
ولعل اسلوبى هذا اثار جدلا بين اطباء السمنة لفترة طويلة امتدت الى 5 سنوات ….ولكن كثير منهم بدا منذ سنتان بتطبيق علم اللقيمات مع مرضاه …ذلك لانهم اكتشفوا ان من طبقه كان ينام جيدا لانه تناول عشاء مشبعا….وكان وزنه يتناقص باستمرار…ذلك لانه لم يحرم فى اى يوم من النشويات والحلويات مما شجع مركز المكافأة فى المخ على الاستمرار على ذلك الرجيم.
.
واليوم اعلن فريق من علماء اسرائيل من جامعة Hebrew University ان تناول الكاربوهيدرات فى وجبة العشاء يؤدى الى تغيرات ايجابية فى هرمونات الشبع مما يساعد على النوم بعمق ….فأهتم العالم بما اعلنوه وتم نشره على المواقع العالمية
وهذا هو ما كنت قد اعلنته على موقع "أمريكان كرونيكل"العالمى منذ 7 سنوات ..ذلك لاننى من فضل الله تعالى كنت وما زلت من اكثر المهتمين بعلم الشبع ….ويكفى ان تكتبوا على جوجل شبع المعدة بالانجليزية stomach satiety …فتجدون ان صورة كتابى "علم اللقيمات" وصورتى الشخصية تتصدران جميع الصور images فى ذلك المجال منذ ديسمبر عام 2024 حتى اليوم .بل وتسبقان اكتشافات نستلة..وابتكار جهاز منظم المعدة ABILITI..
واننى ان شاء الله تعالى بسبيلى قريبا لاعلان :
1..الخطة الهاشمية للرشاقة مدى الحياة ……بتطبيق علم اللقيمات والرضا المؤجل
2…ابتكار شراب يساعد على الشبع لفترة طويلة
ارجو من الله ان يوفقنى لما فيه الخير للناس اجمعين
فاذا كان بعضكم يريد ان يعترض على اى شيئ فلا بأس…. الا ان يقول ما يؤذينى …وليتذكر قول الحبيب صلى الله عليه وسلم
..
"من كان يؤمن بالله واليوم الآخر فليقل خيرا أو ليصمت"
اننى ارجو من الله جل جلاله ان يطبق الناس علم اللقيمات فتتحسن صحتهم وتختفى بدانتهم فالذى نصحنا باللقيمات هو رسول الله وهو الذى اثنى عليه ربنا جل وعلا
"وَمَا أَرْسَلْنَاكَ إِلَّا رَحْمَةً لِلْعَالَمِينَ"
ام منه وبسملة ام منه وبسملة 602921_1.gif فتكات رائعة Fatakat 602921 الجيزة – مصر