الخضار السوتيه بس على طريقتى تجيبى كوسة +بطاطس+جزر+وبوروكلى لو بتحبيه والكمية حسب العدد انا عن نفسى باخد من كل حاجة اتنين والبوروكلى حاجات بسيطة وتقطعيهم صوابع زى البطاطس الصوابع وتحطيهم على النار مع ربع معلقة سمنة ماعدا البوركلى وتحاولى تشوحى الخضار شوية وبعدين تلاقى لونهم احمر شويه تحطى ربع كوب ميه مع ربع مكعب مرقة دجاج +بهارات وروزمارى وبسيط قوى ملح وتحطى بعد كده البروكلى اللى مدوخنا ده معاه وتخلى النار عليهم هاديه قوى لحد الميه ما اللى فيه تنشف وبالهنا والشفا انا بعمل معاه مكرونة وشيش طاووق او بانيه والسلطة بقى والذى منه مواضيع هذا القسم برعاية
white birde white birde 435299_1.gif فتكات هايلة Fatakat 435299 القاهرة – احلى بلاد الدنيا مصر
سبحان الله و بحمده