بسم الله الرحمن الرحيم
ماشاء الله ولاقوة الا بالله
ربنا يبارك فى صحبتنا وصداقتنا
ويقلل فى وزننا بصحة ورشاقة
احنا هنا مش جروب رجيم وبس
احنا اصدقاء واخوات
قطرة المطر تحفر في الصخر .. ليس بالعنف ولكن بالتكرار
ي
الحكمة دي احسن وسيلة للرجيم يعنى اذا الواحد استمر يعنى لو نخس حتى نص كيلو في الاسبوع كان زمانه وصل للوزن المثالي
((من thawap ); ))
.
المسابقة
لكل البنات..
والمسابقة من السبت23/7
ولازم الاستمارة يوميا..لالالالالامفر
ام زوزو
انتى المسؤلة عن الكرباج السودانى
وانا معاكى طبعا
المسابقة حتبدء
حتى لو فى الفريق بنت واحدة
الوان الفرق
100 فما فوق اللون البنفسجي