بناااااااااااااات باللة عليكوا نفسى حد يساعدنى
انا وزنى 100كيلوووووووووو
وطولى 170 قدامى شهر بس وابدا دروس نفسى شكلى يبقى حلو عايزة اخس ع الاقل20 كيلو عشان اظبط نفسى مفيش اى نظام رجيم بينفع
والمشكلة عندى فى الارادة
ازاى يكون عندى ارادة انا هبدا درووووس8/10
نفسى حد يتابع معايا
باللة عليييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييكوا يا فتكاااااااات
متقوليش يا بت متقوليش يا بت فتكات حبوبة Fatakat 1163115 الجيزة – مصر
سبحان الله و بحمده