اناكنت عاملة ريجيم من فترة كنت 96وكنت عايزة انزل 78 والحمد لله خسيت ووصلت للوزن ده بعد تعب انا مرحتش لدكتور بس بصراحة تاببعت الى البنات بيكتبوه هنا
واحسن نظام كان انظمة الدكتور مصطفى سارى وبطلت ريجيم بقالى حوالى 4
المهم انى انا كنت فى الصيدلية وقلت اما اوزن نفسى اشوف بعد رمضان والعيد والكحك وخلافه ايه الى حصل ؟؟؟
والمفاجئة انى لقيت نفسى وزنى زاد 3 كيلو كنت هعيط فى الصيدلية
مش عاغرفة اعمل ايه ؟؟؟
الدراسة هتيدا 16.9 وكان نفسى اكون محاقظة على وزنى لى فكرة انا مدرسة انجليزىواشتريت لبس على الوزن الجديد
انصحونى اعمل ايه؟؟؟؟؟
ولو واحده عارفه اى نظام حلو يخسس فى الفترة دى قبل الدراسة تكتبهولى
وجزاكم الله كل خير
ملتزمة 75 ملتزمة 75 289804_6.gif فتكات هايلة Fatakat 289804 الاسماعيلية – مصر