ازيكوا يا احلى فتوكات
لحنا انهارده عاملين الجزء التانى من جروب المتكيسات و التختوخات
علشان الى عايز يشترك معانا
احنا الحمد لله خسينا فى الجزء الاول
مش هقول خسينا كتير اوى لان الكل عارف ان المتكيسات مش بيخسوا بسهوله
لكن بالارادة و العزيمة و لمتنا الحلوة خسينا الحمد لله
و طبعا انا عاملة الجروب للاوزان الثقيله و الى عندهم تكيسات
علشا التكيسات دى بسبب التخن و بتأخر الحمل
انا كنت كده لحد ما خسيت كتييييييييييييييييييييير و حملت
و لو عايزين تقروا قصتى هتلاقوها هنا فى اللينك ده
https://fatakat.univanet.com/#555966
و انا كمان هحطلكوا باستمرار علاجات ناافعة و فعاله للسمنه و التكيس
واولها البردقوش الساحر يا ريت يا بنات نشرب منه كوبايتين فى اليوم رائع للتخسيس و التكيس
و دلوقت كل الوزان التقيله تجمع و كل الى عندهم تكيسات هتخسوا يعنى هتخسوا علشان تخفوا
و تملوا المدونة عياااااااااااااااااااااااااااااال
فاهمين و الا ايه
يالا بقه الى هتشترك فى الجروب تدخل تقول وزنها و عندها تكيسات والا لأ
و تقول طولها و انا هحطلكوا اول رجيم لما نبدا
ملحوظة يا بنات الى عندها تكيسات ممكن تاخد جلوكوفاج او سيدوفاج
شوفتوا كمان هعالجوا انا انفع دكتورة طبعا حد عنده اعتراض
تمارين رياضية يا بنااااات 
حملوها و خلوها عندكوا
و لازم تتعمل كل يوم يا بنااااااااااات
علشان العين الحمرا هتطلع بجد لو متعملتش مفهوووووووووووووووم 
شوفتونى و انا شريرة
https://netload.in/dateiB6SYexq96N/bs…part01.rar.htm
https://netload.in/dateiI1mIfWfSuL/bs…part02.rar.htm
https://netload.in/dateiQ5MKBfhLmc/bs…part03.rar.htm
https://netload.in/dateiTBwAVwfWLQ/bs…part04.rar.htm
https://netload.in/dateixmAaETRCGi/bs…part05.rar.htm
https://netload.in/dateixGv8nC95DH/bs…part06.rar.htm
https://netload.in/datei9ee3FZzfUK/bs…part07.rar.htm
https://netload.in/dateiUJujiKgR8A/bs…part08.rar.htm
https://netload.in/dateiJUnS4Nh7nc/bs…part09.rar.htm
https://netload.in/dateikZLxYiWNPm/bs…part10.rar.htm
https://netload.in/dateiEE9J38ebnO/bs…part11.rar.htm
https://netload.in/dateiWCn0RAE2gV/bs…part12.rar.htm
القواعد يا بنات
احنا هنمشى بنظام النقط
يعنى
الى هتلتزم بالنظام اليومى فى الرجيم هتاخد 10 نقط و هنخصم لو حصل اى تلبيخ
على قدر التلبيخ ده
الى هتلتزم بالرياضة اليومية هتاخد 10 نقط و هنخصم لو قلت الرياضة عن نص ساعة
عندنا ساعة يوميا نظافة الشقة و ترويق و دى برضه عليها 10 نقاط
عندنا ساعة يوميا اذكار و تسابيح و دى برضه عليها 10 نقاط و هشرحها بالتفصيل
فى مشاركه منفصله
كده يا بنات عدد النقاط اليومى 40 نقطه
ايام الرجيم 6 ايام
40* 6= 240 نقطه
الى هتجيب يا بنات اقل من 120 نقطه تخرج من الجروب لانها هتكون بتهرج و مش قد المسؤليه
و كلنا هنقول قبل ما نبدا
بسم الله
اقسم بالله العظيم ان انقل يومياتى بكل امانه
اتفقنا
معلش يا بنات انا عامله نظام قاسى جدا علشان نلتزم لان بجد كده مينفعش
و عايزة كل واحده تدخل تكتب القسم دلوقت علشان اطمن
و ربنا معانا يا بنات نبدا باذن الله و انا هكتب عندى الاسماء و النقط بس لازم تدخلوا تاكدوا على
الالتزاااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا م
اتفقنا يا احلى بنات
احنا معانا من الجروب السابق
Red line
امة الله
ام دولى
هيلا
dramola
دقة الساعات
و العبده لله (مسلمة227)
اعضاء الجروب القديم 
الى هتكمل تدخل تأيد
اسمها و طولها ووزنها و هدفها و القسم بتاع الجروب
و الاعضاء الجداد برضه يدخلوا ينورونا
الاسم الطول الوزن و الهدف و القسم بتاع الجروب اهم حاجة يا بناتاهم حاجة عندى الالتزاااااااااااااااااام ثم الالتزاااااااااااااااااااااااام ثم الالتزااااااااااااااااااااااام
انا هأيد اسامى المجموعة و اجمع الدرجات بتاعة النقط
و الى مش هتجيب 120 نقطه على الاقل تعتبر منسحبة من الجروب زى ما قولنا
و متنسوش انكوا هتقسموا بالله انكم تكتبوا اليوميات بامانه
و الله الموفق يا بنات و بالتوفيق لينا كلنا ان شاء الله
و هنبتدى السبت القادم ان شاء الله على منكون سجلنا معانا الاعضاء باذن الله
سلاااااااااااااااااااااااام 
مسلمة227 مسلمة227 178557_2.gif فتكات غالية قوي Fatakat 178557 القاهرة – مصر