تخطى إلى المحتوى

التمارين الرياضية اثنااااااااااء الحمل…..صح ولا غلط؟؟؟؟ 2024.

السلام عليكم يا حوامل اخباركم ايه؟؟انا من بدايت حملى وانا مش بتحرك خالص يعنى حركتى قليلة ودا بسبب الانيميا اللى كانت عندى
لدرجة ما كنتش بقدر اجيب اى حاجة لنفسى وتعبانة وديخة ووحم و مرهقة على طول وكنت بنزل اخد الحقنة بالعافية ومش بمشى كله بالعربية
انا دلوقتى بدأت اتحسن الحمد لله بس جسمى وعضمى كلة مربط بقيت تقيلة اوى فى حركتى بنزل السلم بالعافية واطلعة بالعافية ولوعملت حركة مفاجأة عضمى يوجعنى مابقتش انفع الحمد لله على كل شىء السؤال بقى هو ينفع اعمل رياضة فى البيت لو حد زاى كدة يفدنى اعمل ايه ؟واية هى الرياضة اللى ممكن اعملها …..انا فى بداية السادس …معلش يابنات طولت عليكم سمحونى ….وجزاكم الله خيرا

اسألك العافية اسألك العافية 1025257_1.gif فتكات متميزة Fatakat 1025257 بورسعيد – مصر

سبحان الله و بحمده

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.