هذا النبات القلبي يحتوي على كميات كبيرة من الفيتامينات والمواد المفيدة، فهو يحتوي على :
عنصر الكالسيوم أكثر من كوب حليب كامل
ويحتوي على:
فيتامين C أكثر من الحمضيات.
ويحتوي على:
الأنسجة والألياف أكثر من الخبز الأسمر،
ليس كل هذا فقط،
فالبروكلي يحتوي على بعض المركبات التي تحفز الجسم على إنتاج مادة Sulforaphane والتي بدورها تعمل على تصنيع إنزيمات قوية مكافحة للسرطان.
منقول للإفادة
شوشو القمر شوشو القمر 114600_1.gif سوبر فتكات Fatakat 114600 بيتي – جنتى