حساب الوزن المثالى لا يعتمد فقط على الطول كما هو معروف فخبراء التغذية والسمنة بأورلى يقولون انه يجب مراعاه السن/العمر أيضا فكل مرحلة عمرية لها وزن مناسب كما ان الجنس ذكور/أناث يختلف حساب الوزن المثالى لكل منهما حتى لو كان الطول واحد , وبما ان فتكات مدونة نسائى فقط فهذا جدول نعرف منه الوزن المثالى للإناث موضح ادناه الوزن المثالى حسب طولك وعمرك
يالله يا فتوكات شجعونى اجيب جديد
خطوه لأعلى خطوه لأعلى 101754_1.gif فتكات متميزة Fatakat 101754 Cairo – Egypt