تخطى إلى المحتوى

الافكار السلبية هتجنني اتخلص منها ازاي 2024.

السلام عليكم
ياريت ياجماعة حد من المختصين يرد عليا و لو محتاجة دكتور نفسي يقولي عادي مفيهاش حاجة
مشكلتي اني بقي عندي افكار سلبية جامدة اوي و مش عارفة اعمل ايه يعني ابقي واقفة في البلكونة اتخيل اني برمي نفسي او اني هقع
ابقي ماسكة سكينة اتخيل اني بعور نفسي بيها و هكذا ممكن نقيسها علي اي حاجة و المشكلة انها بقت حاجة دايمة و بطريقه جامده مش عارفة اوصف ازاي بطريقة جامدة بس من ضمن الامثلة اني لو قاعدة اقرا في حاجة او اتفرج علي التلفزيون يا ريت مثلا اتخيل ان عيني هتوجعني و لا مش هشوف تاني ……لا لا افظع من كده بكتير ده انا بتخيل ان عيني بعد الشر هتنفجر و الله الحاجات ديه كلها غصب عني بحاول اطردها مش عارفة في الاخر بزهق و بنام علشان ابطل الافكار ديه و بقيت مهملة في كل حاجة علي فكرة علشان ظروفي تبقي واضحة انا والدي اتوفي قريب و ديه حاجة تعبتلي نفسيتي جدا و الاعراض ديه بقالها معايا تقريبا شهر

shali shali فتكات متميزة Fatakat 218148 giza – مصر

سبحان الله و بحمده

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.