السلام عليكم و رحمة الله و بركاته
الاسبوع الرابع من الريجيم
الاقراص هى
بعد الفطار قرص دايت ماكس 15 مجم
بعد الغداء قرص ميتوفورمين 500 مجم
قبل النوم يوم قرص زيت جرينى و اليوم اللى بعده شاى التخسيس
و الله النظام دة انا مجرباه و كان وزنى فى بدايته 80 كجم و اصبح وزنى الان 65 كجم
نانا موون نانا موون 173924_3.gif فتكات هايلة Fatakat 173924 الاسكندرية – جمهورية مصر العربية