السلام عليكمبصوا بقي يا جماعة انا اول مرة اكتب اى موضوع في اى مدونة بس قولت لازم احكي لكوا تجربتي باختصار عشان متنموش مني وانا بحكي
انا قبل متجوز كان وزني 64 وطولي 167 وكان جسمي حلو جدا
وبعدين اتجوزت وخلفت طفل وبعدين اتنين وبعدين تلاتة وبعدين هوب اخر مرة خلفت فيها جبت تؤم ومشاء الله والحمد لله وبعدين بصيت علي جسمي بعد الولادة وبعيد عنكو هنش اية وبطن اية وتخن اية وصل وزني 84 كيلو بس مطولش عليكوا قررت اني عمل تغير فية الي قال انتي لسة بترضعي استني شوية وفيه الي شجعني المهم عملت رجيم يناسب المرضعات وبشوية رياضة علي نط حبل علي نزول وطلوع السلم واراده من حديد الحمد وصل وزني 68 والحمد بطن بسيطة جدا وهنش مناسب مش شكلة مفجع زى الاول والحمد راضية عن نفسي جدا
المهم يا جماعة الارداه ثم الارداه واوعي تكسلوا او تستسهلوا خلوا عندكو دايما هدف
ام يوسف وجبريل ام يوسف وجبريل 241917_1.gif ممنوعة من المشاركة Fatakat 241917 القاهرة – مصر
سبحان الله و بحمده