السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
ازيكوا يا فتوكات الرشاقه
ممكن اسالكوا على حاجه
بصوا انا بعمل رجيم ووزنى 78 وعايزه اوصل ل60
والدكتوره كتبالى على نظام غذائى وكدا
بس عايزانى اعمل تفتيت وشد
بس ف ناش قالولى بيعمل ترهلات
وركبتلى ابر صينيه انهارده
بس خايفه منها ديه بتاعه حرق الدهون
اى حد عنده خبره او يعرف حاجه عن الابر او التفتيت
او حد جرب الحاجات ديه يقولى
بالله عليكوا
يلا بقى انا ايدى تلجت وانا بكتب
مستنياكواااااااااااااااااا
جنه جادو جنه جادو 268933_1.gif فتكات هايلة Fatakat 268933 مصر – مصر
سبحان الله و بحمده