السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
تحية طيبة مني ليكم يا اجمل فتوكات
طبعا طبعا طبعا احنا عارفين ان الامتحانات عالابوااااب وبترن كمان
فحبيت اعمل موضوع يكون شامل ومفصل وتنسيقه بسيط ويعجبكم يارب والاهم انكو تستفادو
وتطلعو من الاوائل يارب
وتبقو فخر لاهلكم وامتكم اما تبقو حاجة في المستقبل انا عن نفسي نفسي اكون دكتورة اسنان او اطفااال
بسم الله الرحمن الرحيم نبدا ** بس قبل منبدا الموضوع عايز رووواقة كدة لاني رغاية مووووت فقومو هاتو كوب كافيه ولا عصير وفضو نفسكم خالص وتعالو اقرو بقى
الا خطة النجاااح
——————————————–
1- ضع ايام محددة للمذاكرة وخطة
2- لا تكثر من تناول المنبهات
3- خذ قسطا من الراحة والنوك وتجنب السهر
4- افضل اوقات المذاكرة الضحى , الفجر , بين العصر والعشاء
5- توكل على الله فهو حسبك
———————————
نيجي لتاني جزئية في الموضوع
وهي مبدايا ماهو الاختبار
؟؟؟
الاختبا ر هو قياس لما تمت دراسته خلال فترة من الوقت وهو ليس شبحا مخيفا او بعبعا
لذلك اخوتي الطلبة يجب علينا التحلي بالصبر
والهدوء
وطلب العون من الله عز وجل لكي نصل الى الهدف وهو النجاح باذن الله
——————————————–
تالت جزئية معانا وهي ارشادات تربوية
1- المذاكرة والتلخيص اول باول اثناء المراجعة
2- تغيبك عن المدرسة ولو ليوم واحد يؤخر من تحصيلك الدراسي
3- انتبه لشرح المعلم جيدا اثناء الدرس
4-اختبر نفسك واكثر من حل التمرينات
———————————————
رابع جزئية معانا
الاشادات الصحي للمذاكرة
1- النوم مبكرا ولوقت كاف لا يقل عن 8 ساعات ليلا
2- التغذية الجيدة غذاء صحي وموازن يشمل جميع العناصر
3- التهوية الجيدة والاضاءة الجيدة اثناء المذاكرة والدراسة
4- ان لا يكون المكان داعيا للنوم والاسترخاء
5- عدم الاكثار من شرب القهوة والشاي والمشروبات الغازية لاحتوائهم
على مادة الكافيين التي تؤدي الى زيادة فقان بضربات القلب
6- الجلسة الصحية السليمة واستقامة العمود الفقري يعني من الاخر موش تعملو زيي وتنامو على بطنكو فوق السرير والجو بديع كدة وتشدو اللحاف وتذاكرو
———————————————
واخر جزئية
معانا ياحبايبي وهيا نصاااائح ليوم الاختبار
اعلم ان القلق والخوف يقودان للتشتيت والنسيان فحاولي
ان تجعلي ثقتك بالله عالية ولا يهزها شيء واقرا بعض من ايات القران ( الا بذكر الله تتطمئن القلوب )
تنفس بعم
ق كبير فهذا له دور في هدوء الاعصاب
نم باكرا ليلة الاختبااار ليكون ذهنك صافيا وعقلك منظما
استيقظ باكرا وتناول وجبة الافطار واهمال الوجبة ديه بياثر بالسلب
فنصحى بدري نصلي ونقرا قران ونراجع الفجر كدة وناخد شاور ونفطر ونتوكل على الله وخدي معاكي سانويتش او اي حاجة في اللانش بوكس هناك وممكن مج النسكافيه
لا تتناقشي مع رفاقك في المادة لان دة بيشوش الذهن
والافكار
اقراي ورقة الاسئلة بدقة وتان حتى تتاكدي من انك فهمت المطلوب ولا تتسرع في الاجابة
ابداي بالاسهلة السهلة دايما واجعل مالا تعرفه للنهااااااية
**********************************
وبكدة يكون موضوعي خلص ويارب يكون عجبكم واستفدتو منو واسال الله عز وجل ان يعلمنا ما ينفعنا وان يوفقنا في اختبارتنا ويحقق امنياتنا امييين
متنسش ادعولي باللي في توقيعي
وقبل متخرجي يافتوكة بليز عشان خاطري كرما منك تقيمي عشان الكل يستفاد وتقديرا لمجهودي الشخصي
والموضوع غير منقوووول من اي مدونة
واسمح بالنقل لكن مع ذكر المصدر
دمتم في امان الله
اهديكم التصميم دة
كوكي2020 كوكي2020 864618_38.gif ممنوعة من المشاركة Fatakat 864618 الرياض ونفسي ارجع (مصر ام الدنيا^_^) – السعوديه