تخطى إلى المحتوى

احكيلي تجربتك مع الرياضه والمشي مع الدايت وجاب نتيجة ولا لا؟ 2024.

السلام عليكم يافتوكات

وزني 72 وبصراحة مبنزلش وبحاول اعمل دايت زي ماطول عمر بنزل

بس مبقتش انزل زي الاولخالص

اللي ليها تجربه مع المشي او اي رياضة وهل نزلت عليه ولا لا يبقي جزاكو الله خير لاني تعبت اوي

طولي 166


القران طريقي القران طريقي فتكات هايلة Fatakat 1112825 القاهرة – مصر

سبحان الله و بحمده

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.