السلام علييكم ياحلوين
ازيكو
بصو بقا انا تعبت وزهقت اناعندى 15 سنه وفى اعدادية السنادى فكل اصحابى رفيعين وسميتيك عشان لسة جسمهم مملاش وكدة
انا كنت تخينه شوية كان وزنى 70 كيلو وانا طولى 165 فكنت بحس انى كلبوظة وخصوصا ان الارداف عندى كبرت وبقى عندى بطن وبقيت مدايقة اوى عشان بسمع ان اللى بيجيلو كرش ولابطنو بتكبر من الدهون بيبقى صعب انها تنزل تانى ابداااااا زى الاول عشان كدة اتصدمت واتدايقت جدا
بس الحمد لله خسيت كتير ووزنى خس وبقيت مابين 64 وال 65
بقيت مبسوطة جدا طبعا وطايرة مالفرح وخصوصا انى كنت هموت واوصل للوزن المثالى وكمان فى بنات قالولى ان الوزن المثالى بنجيب الطول ونطرح منه ميه وكدة يبقى الوزن المثالى
وادينى اهو حاليا وزنى بقى 64 كيلو وانا طولى 165 لكن برضو للاسف عندى بطن وهى السبب فى انها مخليه عندى جناب
ومبقيتش عارفة البس حاجة عدلة عشان مبقدرش اشفط بطنىىىى لمدة طويلة وشكلى بيبقى زباله لو سبتها وبرضو حاسة ان الارداف محتاجة تخس سنه عشان تبقى متناسقة
مع انى المفروض فى الوزن المثالى اهو
فياريت معلش حد يقولى اجيب الوزن المثالى ازاى واعرفة ازززززززززززززززززززاااااى انا طولى 165 ووزنى 64 ياريت حد يفيدنى
ومعلش يابنات طولت عليكو شوية سامحونى 
فتوكة مفروسة وماسكة نموسة فتوكة مفروسة وماسكة نموسة images/avatars/abstract10.gif فتكات حبوبة Fatakat 534124 القاهرة – مصر
سبحان الله و بحمده