اهلا يا بنات انا عايزة نلم بعضينا كده زي الشطاطير و ندورلنا على ريجيم نعمله حتى في ررمضان و اللي عايزة تنسحب تنسحب و كل واحدة بقى تدخل كل يوم تقول هي عملت ايه النهاردة يعني هيكون الموضوع ده زي يوميات و كل واحدة تقول وزنها و هدفها و كده هيكون احسن عشان نشجع في بعض و ان شاء الله هنخس انا 73 كيلو عايزة ابقى 66 حلو لو عرفت اجيب اكتر هجيب يعني بس مبدئيا 66 ان شاء الله نساعد بعض بقى و اللي عندها وصفة تقولها مين معايا ؟
اليس كولين اليس كولين فتكات حبوبة Fatakat 585609 بورسعيد – مصر
سبحان الله و بحمده