سلام عليكم
انا بنت ابلغ من العمر 23سنة طولي 164 وزني 75 عملت رجيم لكن للاسف وزني لاينزل
ارجو المساعدة يااخوات اريد ان اوصل وزني لل64 اريد رجيم صحي
وجزاكم الله خير الجزاء
noor al zahraa noor al zahraa فتكات جديدة Fatakat 555843 بغداد – العراق
سبحان الله و بحمده