تخطى إلى المحتوى

سلطة الزبادي لتخفيف الوزن 2024.

https://files2.fatakat.com/2016/1/12946800193275.jpg

المقادير:

علبة زبادي متوسطة الحجم
ملعقه طعام مايونيز
ملعقه طعام طحينيه
خيار مقدار 2
حبة بندوره صغيره
حبة بصله صغيره
بقدونس حسب الرغبه
ملح
ملعقه صغيره من الفلفل الاسود

الطريقة:

تخلط كل من علبه الزبادي وملعقه المايونيز وملعقه الطحينيه جيدا في وعاء
يقطع كل من الخيار والبصل والبندوره قطع صغيره جدا وتخلط
مع بعضها ويضاف لها ملعقه البقدونس والملح والفلفل
ومن ثم تخلط مع الزبادي وباقي المقادير
توضع في وعاء للتقديم ويوضع فوقها زيت الزيتون حسب الرغبه مواضيع هذا القسم برعاية

BaSkOooOtA BaSkOooOtA 323135_4.gif فتكات رائعة Fatakat 323135 حلوان – مصر

سبحان الله و بحمده

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.